朝ラン

Stravaでランニングをしました: https://www.strava.com/activities/1203263848/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1506461251

なんか体が重い

２㌔位でバテる

残り３㌔殆ど歩き

スワンアスロン、５㌔ラン出来んのかな