ズイフトジャパンモーニングレース

朝４時半に起きて準備して４時５０分からアップをする

すっごい人がローラーを回していてこんなに走るんかと思ったら先にスタートして消えていった

スタートダッシュあるのかな、いきなり出たら卑怯かななどと考えてローラーを少し回しているとスタートする

直後に猛ダッシュでみんなが消えていった

ローラーの負荷を４から１に変えてチートしてみたが最後尾のまま

仕方なく戻してこんにゃろと踏んでいくと前の人に追いつく

それも１㌔も続かず前の人がリタイヤ

23人でスタートして21人になったが最後尾のまま

ぼっちで進んでいくけど火山に入ったときは1分差で有ったがヒルクライム区間に入ったら3分差に

諦めるべきか、続けるべきかと悩みながらも完走した方が良いとして走り続ける

結果トップから9分遅れ

前の人から3分遅れでゴール

FTPが153wから230wになってしまった

こんなに重いギャを踏んでいたのは久々

レースってこんなんだよなと思い出した

昨年のJCＲCで周回遅れでＤＮＦになったのはこれが原因か

もっと目的を持ってトレーニングしようと再確認できた

〜備忘録〜